Allaiter, est-ce difficile ?

On ne vous apprendra rien en vous disant que l’alimentation au lait maternel exclusif les 6 premiers mois de vie du nourrisson est indispensable à ses besoins nutritionnels. Et que seul le lait maternel se suffit à lui-même et que le bébé n’a pas besoin d’eau puisqu’elle est naturellement contenue dans le lait, même en cas de chaleur. Cela fait plus de 30 ans que l’Unicef prône ce discours et en particulier pendant la semaine mondiale de l’allaitement. Dans cet article, nous vous expliquerons pourquoi allaiter est important, 

Pourquoi les bienfaits de l’allaitement sont indiscutables ?

Il existe de vraies disparités selon les pays en développement. Certains ont un taux d’allaitement maternel exclusif tellement bas, comme le Niger, qu’il faut informer les femmes pour sauver leurs bébés. Néanmoins, les actions de certaines ONG montrent des résultats très encourageants. Ainsi dans le monde, nous sommes passés selon l’Unicef de 36% à 43% entre 2011 et 2014, 7 points d’augmentation est une belle victoire. Néanmoins, il est assez incroyable d’apprendre qu’aujourd’hui moins de la moitié des nourrissons sont mis au sein dès leur naissance ! En 8 ans, ce chiffre a encore trop peu progressé ! L’assemblée mondiale de la Santé vise à atteindre 50% pour 2025 ! Soit moins de 3 ans pour atteindre ce chiffre…

Ainsi, il n’a jamais été aussi urgent de veiller et encourager l’allaitement maternel comme alimentation première et naturelle pour le développement et la croissance de notre population. C’est pourquoi, la semaine mondiale de l’allaitement édition octobre 2022 a mis en avant l’éducation, la promotion et le soutien de l’allaitement.

En effet ne serait-il pas plus facile si les mères pouvaient vivre dans des conditions facilitées et soutenantes ? Ne serait-ce pas plus facile d’allaiter si les mères se sentaient accueillies dans les parcs, les transports en commun, les restaurants…

On sait que le temps passé à la maternité est trop court. On sait que les jeunes mamans manquent cruellement d’accompagnement personnel et familial sur les tâches du quotidien.

Et il est toujours incroyable d’entendre encore et encore le manque d’informations de qualité sur l’allaitement offert aux mamans, surtout dans les premiers jours, constat déjà fait par Barbara il y a près de 20 ans pour son propre allaitement !

Alors comment va se passer ce premier mois de mise en route de l’allaitement ?

La mise en place de votre lactation (ou production de lait, mais terme nettement plus vilain) va nécessiter au moins un mois. 30 jours de patience et de soins pour vous ! En effet, on ne va pas vous cacher que cette phase est fatigante, mais davantage psychologiquement que physiquement. L’allaitement doit se faire à la demande, on découvre sa mise en place et on ne voit pas à travers le sein la quantité absorbée par bébé ! Alors Madeleine & Marie vous recommandent la confiance en vous ! Vous en êtes tout à fait capable. La situation se simplifiera par votre compréhension du mécanisme, parce qu’il n’y a pas d’autre terme pour parler de ce processus cérébral de la lactation, et par votre calme.

Il faut tout d’abord connaître la taille de l’estomac d’un bébé. Il est vraiment tout petit à la naissance. C’est pourquoi le colostrum lui est suffisant les tout premiers jours. On peut comparer la taille de l’estomac de votre nourrisson à celle d’une fraise. Mais très vite il va grossir et au bout de 2 semaines, il peut être de la taille d’un gros abricot. Il s’adapte d’ailleurs à votre production de lait. Et inversement, celle-ci s’ajuste aux besoins de votre bébé. La fréquence des tétées est d’environ toutes les 2 ou 3 heures mais chaque bébé étant différent et n’étant pas le même que la veille, ses besoins sont à découvrir au fur et à mesure. Évitez de comparer le rythme des tétées avec celles de votre voisine de chambre. Ayez simplement en tête cette information, mais surtout soyez certaine que chaque bébé est différent et qu’il tétera en fonction de ses besoins. Vous saurez très vite que bébé est rassasié à son petit air “saoul” ou à cette petite goutte de lait qui lui coule le long de la joue. Roooh il s’est endormi repu, hihi.

On peut allaiter avec un seul sein ou alterner avec les deux. Mais la nature est bien faite, si le premier sein a été plus que suffisant pour cette tétée, le second attendra le réveil et le nouveau besoin de bébé. Vous pouvez donc reprendre une activité normale. La blouse d’allaitement de Madeleine & Marie vous permettra de poser bébé délicatement dans son couffin sans être nue et sans avoir eu besoin de réveiller bébé. Ca c’est tout bénéfice ! Si vous oubliez quel sein a été donné lors de la précédente tétée, vous pouvez utiliser des astuces de mémorisation comme noter sur un petit carnet, mettre une épingle à nourrice sur la bretelle de soutien-gorge du sein tété ou utiliser une application adaptée.

Qu’est-ce que le réflexe d’éjection ?

C’est une réaction due par la mise au sein de votre bébé. Le lait monte dans les canaux galactophores. C’est assez incroyable comme notre cerveau est bien fait ! La stimulation des mamelons par les lèvres de bébé et sa succion déclenche un message nerveux à votre cerveau qui entraîne la montée de lait dans les canaux et que vos seins libèrent le lait. Sans ce réflexe d’éjection, le lait ne coule pas. Notre cerveau a libéré une hormone permettant cela. Aussi si vous êtes tendue, avez peur, êtes stressée, le message passé au cerveau sera moins efficace.

Il arrive que nous ressentions de petits picotements dans les seins au début de la tétée. C’est normal, le réflexe d’éjection peut provoquer cette sensation de chatouilles. Mais vous verrez cela passe très vite.

Comment savoir si mon lait est de bonne qualité et si bébé a assez en quantité ?

Ah la fameuse question ! Celle qui peut vous rendre vulnérable.On comprend, on ne peut pas mesurer la quantité de lait prise par bébé, ni savoir si celui-ci est de bonne qualité. D’abord, soyez attentive aux petits signaux que renvoie bébé. Par exemple, vous pourrez l’entendre déglutir. Barbara se souvient combien ce petit bruit était une source de satisfaction. Quoi de mieux pour sa confiance en soi ! De plus, lorsque bébé a suffisamment bu, il est repu. Il peut même s’endormir sur votre sein avec le lait qui s’écoule du coin de sa bouche. Il aura parfois des petits airs de satisfaction avec des sourires béa, il semblera “ivre” de lait. On adore cette petite mine !

Ensuite, les couches sont un bon baromètre. si celles-ci sont bien lourdes et que vous ayez des selles jaunes alors il n’y a aucune inquiétude. Et encore une fois, ces informations sur les selles ne sont pas généralisées à tous les bébés. Certains auront des selles quotidiennes jaunes et granuleuses, d’autres bébés peuvent faire des selles tous les 2 ou 3 jours. 

Un bébé reprend très vite le poids de naissance. entre 10 et 14 jours. Surveillez sa courbe de poids sans trop d’excès. Le corps médical indique qu’un bébé prend à peu près 150 g par semaine. Mais encore une fois ceci est une moyenne et chaque bébé est unique et grandit à son propre rythme. Le pédiatre ou votre généraliste surveille la croissance moyenne et surtout son état physique, pas sa prise de poids. D’autant que la courbe de poids des bébés indiquée dans les carnets de santé est celle de bébés nourris au lait artificiel. C’est encore incroyable de nos jours que cette information n’ait pas été mise à jour !

La déshydratation, sujet déjà évoqué mais qu’il est toujours bon de rappeler, s’observe par un état léthargique ou par des couches plus légères ou encore une fontanelle creuse. En cas de tels signaux, mieux vaut demander en urgence un avis médical.

Qu’est-ce qu’une crise de croissance ?

Il faut vous attendre à ce que votre bébé ait des périodes de croissance pendant lesquelles il va davantage pleurer et réclamer de téter. Bien que vous le mettiez au sein, il ne semblera pas être repu, il s’énervera sur votre sein et vous pourrez être démunie. C’est NORMAL !  vous allez avoir l’impression qu’il n’est jamais satisfait et le nombre de fois où vous allez l’allaiter augmentera. Rappelez-vous alors le mécanisme hormonal de lactation ! Ces tétées appelées “frénétiques” sont plus fréquentes le soir ou à la tombée du jour. Il a été observé que cette phase de tétées frénétiques avait lieu entre la 2e et la 9e semaine après la naissance. Il faut donc passer ce cap ! Et si on a bien été informée au préalable par le processus de lactation et si vous êtes un peu soutenue par votre famille ou avez pu mettre en place une aide extérieure pour le ménage ou les tâches quotidiennes alors vous passerez ces caps plus facilement. Autre conseil que Madeleine & Marie vous donnent : reposez-vous, mangez et buvez correctement ! 

Est-ce qu’il faut avoir recours à une consultation en lactation pendant l’allaitement ?

Barbara avait trouvé un pédiatre spécialisé en allaitement. Quel bonheur ! Non seulement après avoir vérifié l’état général de son fils, il a pris le temps de discuter avec elle et l’a félicité sur sa motivation. En effet, il est important de se sentir soutenue. N’oublions pas l’effet des hormones et le baby blues qui peut survenir quelques jours après la naissance et venir interférer dans votre allaitement.

Vos bonnes copines Madeleine & Marie vous conseillent de faire une petite recherche avant l’accouchement d’une conseillère en lactation ou une plateforme d’aides et de conseils ou encore un professionnel de santé spécialisé en allaitement.

La plateforme https://vanillamilk.fr/ est un site qui fourmille de bons conseils et de mises en relation. Le travail y est de qualité et en nombre. Vous trouverez forcément de l’aide auprès de chez vous.

Parce qu’on évitera toujours le bon conseil de notre veille tante de donner un petit complément de lait artificiel !

 Et après cette phase, l’allaitement est-il plus simple ?

Ouiiii ! 

Barbara a allaité 6 mois Rafael tout en tirant son lait au travail. Une fois cette période un peu interminable où votre confiance en vous est bien malmenée alors la sérénité revient. La production de lait est maintenant stable et bien solide. Alors les douleurs vont s’estomper car bébé prendra aussi de nouvelles positions et tétera plus efficacement.

En conclusion, oui l’allaitement est un mécanisme à comprendre et nécessite une période de 9 semaines environ pour se mettre en place. Mais Madeleine & Marie vous promettent que cette phase est vite oubliée pour ne garder que les meilleurs souvenirs ! Et vos enfants en seront la preuve !

Retrouvez notre collection de vêtements d’allaitement sans zip et sans pression pour allaiter partout et très facilement mais aussi vous sentir belle !

Madeleine & Marie vous embrasse !

Vous aimerez aussi