Hello hello, nous nous attaquons aujourd’hui à votre poitrine. Alors, oui, on parle beaucoup des joies de l’allaitement, de son importance et tout le tralala qui va avec… Mais on ne parle pas assez des douleurs que cela peu entraîner, de la gêne et de comment on peut remédier à ça. On part du principe qu’allaiter doit être beaucoup de choses sauf être source de douleur. C’est une réalité tout autre lorsqu’on devient maman, certaines sont chanceuses et n’ont aucun problème, en revanche d’autres n’ont pas cette chance. Aujourd’hui, vos copines Madeleine et Marie vont donc vous éclaircir sur certains points et vous guidez au mieux dans votre allaitement. Cet article aura deux épisodes, afin que ce soit plus agréable pour vous et que vous puissiez intégrer les informations. Croyez-nous il y a beaucoup à savoir. C’est des faits chronologiques sur votre poitrine. Partant de votre puberté, jusqu’au début de votre grossesse et nous étudierons les changements durant les différents trimestres de votre grossesse.

Si c’est votre première grossesse, vous pourrez rapidement remarquer que votre poitrine va changer. Si vous pensez sincèrement que votre poitrine a arrêté de grossir après votre adolescence, vous vous trompez ! Vos seins vont commencer à changer durant votre grossesse afin de permettre à bébé de se nourrir. Durant votre grossesse, vos seins ont sûrement dû être la dernière de vos préoccupations, hormis pour l’achat de soutiens-gorge. Ce n’est pas parce que vous ne vous en rendez pas compte qu’il n’y a pas de changement. Ce changement est dû à la préparation de l’arrivée de bébé.

Ce n’est un secret pour personne, les seins d’une femme ne restent pas les mêmes toute la vie. Ils évoluent en permanence, de la puberté à la ménopause. À la différence des autres organes de votre corps, votre poitrine est le seul organe qui commence à se développer à partir de la puberté. Et bien que vous pensez leur croissance terminée après votre puberté, figurez-vous que vous vous trompez. Vos seins continuent leurs croissances jusqu’à vos 35 ans environ. 

Madeleine et Marie vetement de grossesse et allaitement photo article de blo n°21

Comment ça se passe durant la grossesse ? 

Assez parlé de votre glorieuse adolescence, parlons maintenant de bébé. À la fin de votre premier mois de grossesse, vos seins changent. Ils se transforment en « machines à lait ». Plus sérieusement, ils se préparent et se transforment en organe de production de lait. Ainsi, les cellules de production de lait commencent à se développer dans vos seins. Le sang qui circule dans votre poitrine double pendant votre grossesse, d’où la sensibilité, où les veines que vous pouvez voir à travers votre peau.

 

On dit souvent qu’un des premiers changements physiques de la grossesse est la croissance de votre poitrine. Le développement hormonal et l’évolution de la structure mammaire créent une certaine sensibilité et une sensation de tension dans les seins ainsi que dans les mamelons. Pour répondre à la première question qui passe dans votre tête, normalement, vos douleurs devraient s’estomper après le premier trimestre. On dit bien NORMALEMENT, nous n’avons pas la prétention d’être Meredith Grey de Grey’s Anatomy et donc nos dires ne sont tirés que par nos expériences, ou des articles que l’on peut lire.

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Enfin, il est possible que vous vous retrouviez avec la poitrine de Pamela Anderson pendant les premières semaines de votre grossesse ou progressivement. Prenez en compte que vous êtes toutes différentes, il est possible que votre poitrine ne grossisse pas tellement ou alors totalement l’inverse. Dites-vous que vos seins pourraient être jusqu’à une fois et demie plus grosse qu’avant la grossesse. Évidemment, vos soutiens-gorge habituels risqueraient de devenir trop serrés au fur et à mesure de votre grossesse. Adoptez alors des soutiens-gorge de grossesse dans lesquels vous vous sentirez à l’aise. La plupart des femmes adoptent des soutiens-gorge sans armature, avec des bretelles larges, dans un tissu agréable, elles seront plus confortables pour vous. Pas besoin de vous rajouter une gêne supplémentaire. Un conseil supplémentaire que l’on peut vous donner, c’est de prendre vos mesures régulièrement pour acheter des soutiens-gorge totalement ajustés et confortables pour vous.

Qu’est-ce qu’il se passe durant le deuxième trimestre ?

Durant le second trimestre de votre grossesse, vous pourrez constater que vos mamelons et vos aréoles changent eux aussi. Ils vont devenir plus foncés et grossirent. On sait que ça fait beaucoup de changement pour une si petite zone, mais disons que c’est le jeu. Un jeu qui en vaut la chandelle. Vous allez également pouvoir constater sur vos aréoles des petits boutons ou irrégularités. C’est tout à fait normal, celles-ci sont là pour produire une huile hydratante permettant d’éviter les douleurs et les infections une fois que vous avez commencé à allaiter. Par ailleurs, certains scientifiques pensent que cette huile à la même odeur que celle du liquide amniotique et ainsi guide le bébé vers le sein dès sa naissance.

Nouvelle astuce préventive, n’essayez surtout pas de retirer ces petites imperfections avec du savon agressif ou en frottant fortement. De l’eau chaude et les sécher avec une serviette en tapotant fera tout à fait l’affaire. Et si quelqu’un vous suggère de renforcer vos mamelons pour l’allaitement en les pinçant ou en les frottant, ignorez ces conseils !

Sachez par ailleurs que si vous avez des mamelons ombiliqués ou plats, même après la 32eme semaines de grossesse. Vous pouvez envisager de porter des forme-mamelons dans votre soutien-gorge. Ils vous aident à former délicatement vos mamelons, ce qui facilitera la prise au sein de votre nouveau-né.

Si la taille de vos seins augmente soudainement pendant votre grossesse, vos seins peuvent démanger, et des vergetures apparaissent. Un hydratant doux soulagera les démangeaisons. Cependant, l’apparition de vergetures dépend généralement des gènes et du type de peau. Si vous êtes prédisposée aux vergetures, vous ne pouvez pas faire grand-chose pour les éviter, mais heureusement, elles s’estompent et seront bien moins visibles avec le temps. 

Troisième trimestre, bébé est bientôt là !!

Pour finir durant le troisième trimestre, vos seins deviendront sûrement plus lourds et seront à nouveau douloureux. Un peu comme pendant le premier trimestre, alors oui désolé mesdames si vous pensez que vos douleurs à votre poitrine étaient de l’histoire ancienne, mais vous vous trompez. Le port d’une brassière de sport, lorsque vous dormez, peut vous procurer un certain confort. Veillez à porter une brassière de sport lorsque vous faites du sport pour éviter les douleurs aux seins et des blessures. Maintenant, que vous êtes au troisième trimestre et que votre poitrine fait désormais bel et bien la même taille que celle de Pamela Anderson. Maintenant, vous vous dites, mais comment est-ce possible ? Et bien sachez que votre tour de poitrine augmente, car votre cage thoracique s’élargit pour faire de la place à bébé.

Nous vous conseillons d’aller vous acheter des soutiens-gorge d’allaitement le mois précédent le terme. Si possible, essayez de les acheter dans une boutique avec une conseillère expérimentée dans ce domaine ou consultez un guide de mesures en ligne. Chaque femme est différente, mais vos seins prendront peut-être une à deux tailles de bonnet supplémentaires.

Madeleine et Marie vêtement grossesse et allaitement photo bannière article de blog etre enceinte

Étonnamment, vos seins produisent du lait avant la naissance de votre bébé. Cela signifie que vos mamelons peuvent commencer à libérer un peu de colostrum, votre premier lait maternel, plutôt épais et collant. Vous pouvez produire du colostrum dès la 14e semaine, mais cela se produit plus généralement à la fin de la grossesse. Vous pouvez porter des coussinets d’allaitement dans votre soutien-gorge pour éviter l’apparition de taches d’humidité. Pour ce, Madeleine et Marie vous conseillent ses coussinets d’allaitement, rien de mieux et rien que pour vous !

Alors voilà, pour cette première partie, ce sont beaucoup d’informations à digérer et à comprendre, mais nous pensons que c’est le minimum. Encore une fois, nous n’avons pas la prétention d’être des médecins ou scientifiques, nous vous parlons de notre vécu et de ce que vous nous racontez afin de le partager entre nous pour vous aider au mieux. 

Madeleine et Marie vous embrassent.

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